Criste marine
Utilisation traditionnelle :Draine, stimule et nettoie le foie.
Mode de préparation :1,5 grammes par jour dans 1 tasse d'eau frémissante.Couvrir et laisser infuser pendant 5 minutes. Filtrer.
Utilisation : 1 Tasse par jour
Mise en garde:Attention en cas d'hyperthyroïdie, car cette plante contient de l'iode.Tenir hors de portée des jeunes enfants, femme enceinte et allaitantes. Tenir à l'abri de l'humidité et de la lumière. Ne pas dépasser la dose conseillée
La Criste Marine est une plante sauvage qui pousse en abondance sur les rochers et falaises situés en bord de mer, principalement sur la côte Atlantique et méditerranéenne. De part sa localisation, la Criste Marine a une forte résistance à la sécheresse et au sel. Ses racines s'immiscent dans les rochers pour former des colonies importantes.
Cette plante vivace est peu connue mais son utilisation sous forme d’huile essentielle possède de nombreuses vertus. Ainsi, elle est souvent utilisée dans les cosmétiques pour ses actions anti-âge et amincissantes.
Autrefois, elle était récoltée pour ses propriétés culinaires et thérapeutiques mais elle tend aujourd’hui à disparaître. C’est pourquoi, il est désormais interdit d’en ramasser à l’état sauvage.
Un peu d’histoire
Dès l’Antiquité, la Criste Marine est connue pour ses vertus médicinales grâce à sa richesse en Vitamine C, en Bêta-Carotène, en Potassium, en Iode, en Oligo-Éléments et en Minéraux.
Ses vertus médicinales sont reconnues depuis l’Antiquité. Avec sa forte teneur en fibre et en azymes, elle est utilisée pour améliorer la digestion grâce à son action dépurative, drainante et stimulante.
Elle soulage aussi des maux tels que l'arthrite ou le rhume des foins grâce à son action anti-inflammatoire.